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Der Steigbügel als Grundausstattung

Steigbügel sind gebogene Fußstützen und erleichtern dir das Aufsteigen auf dein Pferd. Sie geben Halt und ermöglichen einen festen Sitz im Sattel. Besonders beim Spring- oder Geländereiten helfen sie dir dabei, dein Gleichgewicht zu halten und deine Gelenke zu federn.

 

Die korrekte Länge des Steigbügels

Steigbügel werden mithilfe von Steigbügelriemen seitlich am Sattel befestigt. Damit sie nicht zur fehlerhaften Abstützhilfe deines Körpergewichts werden, musst du darauf achten, dass die Bügellänge korrekt eingestellt ist. Ein zu langer Steigbügel setzt dich in den sogenannten Spaltsitz, bringt dich aus der Balance und blockiert deine Gelenke. Zu kurz eingestellte Steigbügel fördern einen Stuhlsitz. Hierbei werden Oberschenkel und Knie automatisch hochgezogen und schieben dein Gesäß nach hinten aus dem Sattel. Eine ordnungsgemäße Hilfengebung ist in beiden Fällen nicht möglich.


Als Faustregel gilt, dass sich die richtige Lage des Steigbügels beim hängenden Bein ca. 3 cm bis 4 cm über dem Absatz befindet. Es ist jedoch zu unterscheiden zwischen der Bügellänge beim Dressurreiten und der beim Spring- und Geländereiten. Im Dressursattel solltest du einen langen, gestreckten Sitz erreichen, in dem Schulter, Becken und Absatz eine gedachte Linie bilden. Beim Spring- und Geländereiten werden die Bügel ca. drei bis vier Löcher kürzer geschnallt, sodass die Voraussetzungen für einen ausbalancierten leichten Sitz und Absprung gegeben sind.

 

Die korrekte Position der Trittflächen

Die korrekte Position der Trittfläche des Fußes auf der Steigbügeleinlage ist von großer Wichtigkeit für einen gestreckten, losgelassenen Sitz. Sie sollte unter den Fußballen liegen. Viele Reiter platzieren den Bügel viel zu weit nach vorne, so dass der Unterschenkel nach hinten kippt und der Absatz nicht mehr in einer gedachten Linie zum Gesäß liegt. Der Sitz wird so allgemein instabil. Um dir eine richtige Lage des Fußes im Steigbügel zu ermöglichen, ist hier die Größe des Steigbügels von besonderer Bedeutung. Ist der Steigbügel zu klein, kannst du deinen Fuß nicht weit genug im Bügel platzieren, ist er dagegen zu groß, besteht die Gefahr, dass dein Fuß durch den Steigbügel rutscht und du hängen bleibst.

 

Was sind Sicherheitssteigbügel?

Sicherheitssteigbügel sind eine besondere Art von Steigbügeln. Durch spezielle Vorrichtungen und Mechanismen verhindern sie, dass du im Falle eines Sturzes im Steigbügel hängen bleibst. Sie verfügen über ein seitliches Gelenk, sodass der Bügel in sich flexibel ist und der Reiterfuß sich nicht verhaken kann. Es gibt zwei verschiedene Arten an Sicherheitssteigbügeln: Entweder öffnet sich der Steigbügel von selbst oder der gesamte Steigbügelriemen löst sich vom Sattel. Besonders im Spring- und Geländesport kommen meist Sicherheitssteigbügel zum Einsatz, da ein erhöhtes Sturzrisiko besteht.

 

Welcher Steigbügel für welche Reitweise?

Edelstahl-Steigbügel sind unter Steigbügeln am häufigsten verbreitet. Sie enthalten eine rutschfeste Gummi-Einlage. Die Variante wird besonders in der englischen Reitweise und im Dressursport genutzt. Durch die Gummi-Einlagen hast du einen trittsicheren Halt, der dich vor Verletzungen schützen kann.


Auch Aluminium-Steigbügel finden immer mehr Verwendung. Sie besitzen die gleichen Eigenschaften wie Edelstahl-Steigbügel, sind allerdings etwas leichter als die klassische Variante. Steigbügel aus Kunststoff sind besonders leicht und federn deine Gelenke dadurch etwas mehr ab.


Steigbügel mit Lederüberzug sind deutlich breiter angelegt. Sie ermöglichen einen bequemen Sitz, sind allerdings nicht so pflegeleicht wie Steigbügel aus anderen Materialien. Besonders häufig wird diese Variante beim Westernreiten verwendet.

 

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